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Unsicherheit und Angst
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  Offline
Neuer BeitragVerfasst: 29. Juli 2010, 18:13 
 GEBANNT
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Registriert: 29. Juli 2010, 18:06
BeitrÀge: 67
Hi
seit heute habe ich mich den ganzen Tag mit dem KlartrÀumen beschÀftigt und
ich will es unbedingt lernen.Ich weiß dass es vollkommen ungefĂ€hrlich ist aber bei einer
Sache habe ich extremst Bedenken.
Schlafparalyse:könntet ihr mich darĂŒber aufklĂ€ren?Ich hab angst davor dass ich sowas bekomm.
ICh hab mal paar Fragen? :)
Wie kann ich aus einer Paralyse entk0ommen?
Ist es wirklich so schlimm(schreibt mal eure Erfeahrungen)?

Nur wegen der Sache weiß ich nicht ob ich anfangen soll es zu lernen.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen :))

Ciao

_________________
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Re: Unsicherheit und Angst
  Offline
Neuer BeitragVerfasst: 29. Juli 2010, 18:43 
 PrĂ€luzider TrĂ€umer
PrÀluzider TrÀumer

Registriert: 13. Juli 2010, 00:46
BeitrÀge: 87
Wohnort: OÖ
Geschlecht: MĂ€nnlich
Hey, also

1. Die Paralyse muss nicht auftreten (bzw. wenn du schlÀfst bekommst du es nicht mit ;) )
2. Sie tritt wahrscheinlich beim WILDen auf, ist aber, wie du dort http://de.wikibooks.org/wiki/Klartraum:_Techniken#WILD nachlesen kannst, absolut ungefÀhrlich.

Rauskommen dĂŒrfte nicht schwer sein, du konzentrierst dich auf deinen Alltag und/oder stellst dir vor wie du dich bewegst und dann kannst du noch deine Augen öffnen (das sollte dich relativ schnell entparalysieren), frĂŒher oder spĂ€ter bist herrausen.

Schlimm? Wer sagt das? HÀtte noch nichts davon gehört, dass das schlimm ist.

Lg und Hallo im Forum

PS: Die meisten beklagen sich eher in eine Paralyse zu kommen, als von ihr zu entkommen :)


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Re: Unsicherheit und Angst
  Offline
Neuer BeitragVerfasst: 29. Juli 2010, 21:06 
 Fragensteller
Fragensteller
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Registriert: 26. Juni 2010, 19:42
BeitrÀge: 23
Geschlecht: Weiblich
Ich hatte schon öfters eine Schlafparalyse...Im ersten Moment ist das GefĂŒhl natĂŒrlich schon etwas beĂ€ngstigend...vor allem nach einem albtraum wenn du dich nicht bewegen kannst... Doch umso schöner ist dann das GefĂŒhl,wenn du realisierst,dass alles "nur" ein Traum war und du langsam wieder deine Arme und Beine bwegen kannst.Ich genieße das GefĂŒhl der Erleichterung nach der Schlafparalyse und sehe sie seitdem als nicht mehr schlimm an ;)
Viel Erfolg beim TrÀumen!

_________________
Werft bitte mal einen Blick hierdrauf:
Bewerte meine Farm!

Vielen Dank :D


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Re: Unsicherheit und Angst
  Online
Neuer BeitragVerfasst: 30. Juli 2010, 11:49 
 Luzider TrĂ€umer
Luzider TrÀumer
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Registriert: 20. Juli 2010, 20:30
BeitrÀge: 174
Wohnort: Amstetten
Geschlecht: MĂ€nnlich
Ich habe mit Schlafparalyse erst sehr selten Erfahrungen gemacht. 2-3 mal trat sie bei meinen bisherigen WILD-Versuchen auf und 1 mal nach einem TrĂŒbtraum. Anfangs habe ich sofort Panik bekommen und dachte sogar, ich sei gelĂ€hmt :rolleyes: . Dann ist mir eingefallen, was ich einmal ĂŒber die Schlafparalyse gelesen hatte(nĂ€mlich, dass nichts daran wirklich gefĂ€hrlich ist) und habe dann einfach gewartet. Ich denke, dass die SP ihren Schrecken verliert wenn man
1. weiß, dass man wach ist
2. darĂŒber aufgeklĂ€rt ist


mfg P_D

_________________
THIS IS LUCID DREAMING !!!!


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Re: Unsicherheit und Angst
  Offline
Neuer BeitragVerfasst: 30. Juli 2010, 16:38 
 DauerklartrĂ€umer
DauerklartrÀumer
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Registriert: 26. Juni 2010, 18:36
BeitrÀge: 386
Wohnort: Steiermark
Geschlecht: Sonstiges
Wenn du so viel Angst vor der SP hast, dann wende doch eine andere Technik an.
Es gibt so viele.

FĂŒr einen AnfĂ€nger/Neuling wĂŒrde ich RCs, Affirmationen (z.B "Ich erinnere mich an meine TrĂ€ume") und dann noch MILD (Ich trĂ€ume, und erkenne, dass ich trĂ€ume.)

Es gibt natĂŒrlich viel mehr Techniken.

Wenn ich ein Neuling wĂ€re, wĂŒrde ich nicht mit WILD anfangen, da die Technik schon schwerer wie die anderen ist.

Ist deine Entscheidung. ;)

_________________
Wir sind nur gekommen,
ein Traumbild zu sehen, wir sind
nur gekommen zu trÀumen, nicht wirklich,
nicht wirklich sind wir gekommen ,
auf der Erde zu leben.

Tochihuitzin Coyolchiuhqui


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Re: Unsicherheit und Angst
  Offline
Neuer BeitragVerfasst: 30. Juli 2010, 16:51 
 GEBANNT
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Registriert: 29. Juli 2010, 18:06
BeitrÀge: 67
ja danke erstmal fĂŒr die Antworten
und ich wills mir doch beibringen.Ich hab micih scho ĂŒber fast alles schlau gemacht
und ich will die WBTB/MILD technik anwenden(glaub die geht sich ab :)) ).Wenn
ich erfahrener bin versuch ich die WILD tehcnik.
Frau mich schon auf den ersten Klartraum ;) .

_________________
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Re: Unsicherheit und Angst
  
Neuer BeitragVerfasst: 10. August 2010, 20:13 
ich habe das meistens so:
ich will schlafen, kann aber nicht dann mache ich die augen auf und alles ist komisch manchmal sehe ich dann typen die so aussehen als hÀtten sie ein saxophon und tanzen aber sie sind schwarz weiss und sie sind wie ein schachfeld formatiert und naja sie sehen aus wie johnny walker nur im 10x10 format...
wenn ich nun nichts unternehme komme ich in einen alptraum es ist nur eine möglichkeit rauszukommen:
blinzeln und mit den zehen wackeln nach und nach kannn ich mich mehr bewegen, nun bin ich befreit,
gehe zum badezimmer, tĂŒr zu licht an, wasser ins gesicht schĂŒtten, nun bin ich 90% wach, RCs machn und wenn ich weiss dass ich zu 100% wach bin 2er schlafversuch und bei weiteren problemen vorgang wiederholen


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