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FAQ Ich bekomme keine KTs! Probleme Techniken, Tutorials
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Ungelesener BeitragVerfasst: 9. März 2013, 14:21 
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Hallo an alle Neuankömmlinge und Willkommen im Forum.
Der Thread soll helfen häufige Fragen zum Thema Klartraumflaute (Ich bekomme keine Klarträume mehr zu beantworten). Wenn ihr Fragen zu diesem Thema habt seid beruhigt, ihr seid nicht die einzigen.
Bitte lest den kompletten Thread und überlegt dann, ob ihr nochmal einen Thread aufmachen wollt.
Die genauen Gründe warum Menschen Klarträume haben sind nicht bekannt.
Das hier sind nur Anregungen wie ihr zu Klarträumen kommen könnt.

Erstmal kann man sagen,dass viele geübte Klarträumer mal solche Phasen haben. Sie gehen auch wieder vorbei. Ursachen für KT-losigkeit können Streß, die Einstellung zu den Klarträumen, Ernährung und vieles mehr sein. Hier findet ihr Tipps und Gegenmaßnahmen.
Solltet Ihr eine bestimmte Technik benutzen und damit Probleme haben, so stehen unten eine Auswahl von Links zu den KT-Techniken.

 -Vor dem ins Bett gehen ein Buch über Klarträume lesen
- RCs versuchen im Traum anzuwenden
- All day awareness (siehe extra Post ADA)
- ein Traumtagebuch führen
- eine Induktionstechnik benutzen. Sei es nun WILD,DEILD oder was auch immer.
- Willenskraft stärken (Beispiele siehe Topic "Strengthening your Will" )
. Den Gedanken "Ich träume gerade" wiederholt denken beim Einschlafen.
- RCs auch im echten Leben machen
- Sich Ziele für den KT setzen
- Sich wirklich damit auseinadersetzen, warum man Klarträumen will
- Nicht zu verbissen sein und bei lang andauerndern erfolglosen Versuchen eine Pause machen und wirklich nicht an KTs denken(ich persönlich würde wieder die Achtsamkeit schulen siehe All Day Awareness)
-Vielleicht eine andere Technik benutzen

Hier findet ihr wichtige Techniken kurz zusammengefasst
viewtopic.php?f=4&t=7

Hilfe zum WILD findet ihr hier
viewtopic.php?f=3&t=199&hilit=Problem

Eine Anleitung zu MILD findet ihr hier
viewtopic.php?f=4&t=2950&hilit=MILD

Eine Anleitung zum DEILD findet ihr hier

viewtopic.php?f=4&t=2971&p=29923#p29923

_________________
Nun, da der Bardo des Traumes dir erscheint, gib die Achtlosigkeit des illusionären Schlafs einer Leiche auf.
Trete ein in die Natur der Achtsamkeit und des Nichtwanderns.
Die Träume erkennend, praktiziere Transformation und klares Licht.



Buddha Padmasambhava



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