Zeitzone: Europa/Wien




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 2 Beiträge ] 
  Druckansicht

Was macht ihr eigentlich, um Klarträume zu bekommen?
Autor Nachricht
  Offline
Ungelesener BeitragVerfasst: 20. Dezember 2013, 19:26 
 Interessierter Träumer
Interessierter Träumer

Registriert: 4. August 2013, 13:53
Beiträge: 65
Vergebene Danke: 24
Erhaltene Danke: 0
Hey,

ich weiß nicht, ob es so einen Thread schon gibt, also stelle ich ihn einfach mal auf. Ich will hier mal so fragen, was genau ihr denn so macht um KT's zu bekommen und wie erfolgreich ihr dabei seid. Unter der Kategorie 'was ihr dafür tut' können halt so Sachen wie RC's, WBTB, ADA usw. stehen. Ich zeig euch mal, wie das bei mir so aussehen würde:

Techniken um einen KT zu erhalten:

- 10 - 30 RC
- hin und wieder WBTB
- Autosuggestion/ MILD

Damit erreichte Klarträume im Monat:

- hatte bisher leider noch keinen Klartraum


So sieht's jedenfalls bei mir aus. Würde mich freuhen, wenn hier noch andere Leute was posten würden und wäre bestimmt interessant zu wissen, wie ihr euren Alltag fürs Klarträumen so gestalltet und wie erfolgreich ihr damit seid.


Nach oben
 Profil  
 

Re: Was macht ihr eigentlich, um Klarträume zu bekommen?
  Offline
Ungelesener BeitragVerfasst: 20. Dezember 2013, 19:58 
 Oneironaut
Oneironaut
Benutzeravatar

Registriert: 19. April 2011, 21:00
Beiträge: 4195
Vergebene Danke: 761
Erhaltene Danke: 347
Geschlecht: Männlich
Klartraum Anzahl: 153
ich hab da verschiedene szenarios:

(RCs sind immer inbegriffen)

1. schlampig durchgeführtes ADA, ab und zu ein wbtb: 0-2 im monat
2. kein ADA, nur SH-videos (relativ selten dieses szenario) : sehr gute TE, kt variiert von 0 - 3 pro woche, bisher nie mehr als 4 im monat
3. ADA und ca. 3-4 mal sh video : 0-3 im monat, aber sehr gute te
4. nur ADA : 0-3 im Monat
5. wild / 6.mild / 7. SSILD : bisher keine erfolge
natürlich mache ich immer wieder mal wbtb, egal in welchem szenario

anmerkung: um schneller einzuschlafen entspanne ich mich mit der schwereübung und der wärmeübung des autogenen trainings - wenn ich das am morgen mache und nochmals einschlafen kann habe ich in 30% der fälle einen kt. - nur kann ich das nur an wochenenden versuchen.

lg brot

_________________
[Anzeigen] Spoiler: Signatur
"Man is least himself when he talks in his own person. Give him a mask, and he will tell you the truth." - Oscar Wilde
Meine Maske ist das Internet.

ADA:LINK
Anleitung für neue Member

Widersprecht mir! :)


Nach oben
 Profil  
 

Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 2 Beiträge ] 

 Themen mit ähnlichem Inhalt   Autor   Antworten   Zugriffe   Letzter Beitrag 
Kann man Klarträumen ohne Schlafmangel zu bekommen?

in Allgemeines & Anfängerfragen

Gast1

3

660

13. April 2011, 14:41

Ich schaffe es nicht in einen Klartraum zu bekommen!

in Allgemeines & Anfängerfragen

moneda-dreams

6

1067

9. April 2015, 19:50

Tipps um Motivation fürs KTen zu bekommen

in Techniken und Hilfsmittel

Hofer

4

1135

1. August 2013, 19:32

Ist das so eine gute Methode, einen Klartraum zu bekommen? W

in Allgemeines & Anfängerfragen

Träumer111

1

553

17. Februar 2016, 06:58

SSILD warum die Technik klappt (ja warum eigentlich?)

in Techniken und Hilfsmittel

Ein Typ

16

2223

3. Juli 2015, 19:54


Zeitzone: Europa/Wien


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu: