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Starke Schwierigkeiten mit der Willensumsetzung in KTs
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Seite 1 von 1

Autor:  IopyIopy [ 21. August 2018, 15:02 ]
Betreff des Beitrags:  Starke Schwierigkeiten mit der Willensumsetzung in KTs

Hi,
Ich schaff es hin und wieder wenn ich in sehr leichtem Schlaf falle(während Krankheit, Mittagsschlaf oder kurz vor dem Erwachen) mir meiner Träume bewusst zu werden, ohne jedwede Technik, heißt dass ich im Traum einfach einwenig die Logik einschalte.
Jedenfalls ist bei mir das Problem von Anfang an (also das war jetzt noch nicht sehr häufig, in den letzten 1 1/2 Jahren ungefähr 5-10 Mal) dass ich kaum Kontrolle über den Traum habe also meinen Willen durchsetzen ist schlicht kaum möglich, Fliegen als leichteste Übung ist für mich leider immer eine sehr stressige Angelegenheit da, wenn ich meinen Körper erstmal quasi überredet habe, dass das hier ein Traum ist und ich einfach nur abheben muss, ich dann meist für eine kurze Zeit schon fliegen kann jedoch nur unter hoher Konzentration und Anstrengung. Bis dann wieder ein Moment Eintritt in dem es nicht mehr funktioniert und ich entweder in der Luft hänge oder langsam beginne zu fallen. Woraufhin ich dann etwas panisch werde und nur unter großen Mühen die Kontrolle zurück erlange.
So habe ich auch keinerlei große Möglichkeiten in den KTs geschweige denn, dass ich überhaupt auf die Idee kommen würde mehr zu versuchen. So bewege ich mich dann weiter im vom Unterbewusstsein gesteuerten Traum nur weiß ich das es ein Traum ist und kann bewusst denken.
(entschuldigt die Struktur, wurde leider am Handy geschrieben)
Ich hoffe ihr habt da Tipps oder Erklärungen für mich.

MfG

p. s.
mir ist auch bewusst das zu diesem Thema schon einmal Themen erstellt wurden jedoch sind mir diese nicht 100% ähnlich und ich bin mit den Lösungsvorschlag von diesen schon seit meinen ersten Versuchen bezüglich KTs vertraut.

Autor:  Brot [ 8. September 2018, 15:26 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Starke Schwierigkeiten mit der Willensumsetzung in KTs

Hi lopylopy :))
Zitat:
Ich schaff es hin und wieder wenn ich in sehr leichtem Schlaf falle(während Krankheit, Mittagsschlaf oder kurz vor dem Erwachen) mir meiner Träume bewusst zu werden, ohne jedwede Technik, heißt dass ich im Traum einfach einwenig die Logik einschalte.

Nice!

Zitat:
wenn ich meinen Körper erstmal quasi überredet habe, dass das hier ein Traum ist und ich einfach nur abheben muss, ich dann meist für eine kurze Zeit schon fliegen kann jedoch nur unter hoher Konzentration und Anstrengung. Bis dann wieder ein Moment Eintritt in dem es nicht mehr funktioniert und ich entweder in der Luft hänge oder langsam beginne zu fallen.

Kenne ich. Normalerweise klappt fliegen sogar in TTs bei mir, aber manchmal wirds schwierig (plötzlich bin ich sehr schnell unterwegs und kann nicht mehr gut steuern, oder verfange mich in stromleitungen, ...). Manchmal ist dafür kein wirklicher Grund ersichtlich, manchmal machen die Assoziationen Sinn oder es passierte weil ich daran zweifelte obs klappt. Als Paradebeispiel: Ich wollte auf der luft gehen - also zum fenster hinaus, dabei noch hoffen dass es bitte klappt, auch wenn ich angst habe. Und prompt falle ich erst mal einen meter oder zwei. Nach dem Schock vom fallen, noch in der Luft, dachte ich zu mir selber dass das doch gefälligst funktionieren soll, und mein Fall stoppte.

Also, dinge die helfen können:
    * Einfach mit mehr Entschlossenheit nochmal versuchen.
    * Wenn das nicht klappt, etwas ändern. z.B. wenn fliegen mit ausgestreckten armen nicht klappt, musst du die arme vlt nach vorne nehmen, aerodynamik und so :P das klappt.
    * Einen Moment im Traum Zeit nehmen zum den Traum komplett ignorieren. Zuerst mal die Augen schliessen, der Traum wartet schon auf dich, und darauf achten wirklich ganz ruhig und klar denkend zu werden, statt einfach losrennen und das erstbeste ohne Überlegen zu versuchen.
    * Tagsüber entscheiden, was du im KT tun willst, und das mit Visualisieren schon ein paar mal machen. Üben, sozusagen. Wenn du es ja schonmal gemacht hast, klappt es auch im Traum viel wahrscheinlicher.
So ganz grundsätzlich sind es zwei Dinge, die du brauchts: Genug Klarheit und die Erwartung dass es klappt.

Viel Erfolg und Lg
Brot :)

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