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Rausis-Technik
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Ungelesener BeitragVerfasst: 21. September 2016, 20:36 
 Gelegentlicher Träumer
Gelegentlicher Träumer

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hai,
hab auf Reddit nen recht interessanten Post über eine neue Technik gefunden: https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/ ... lts_lucid/

Kurzgefasst: Ihr stellt nen Wecker, der nach einigen Stunden Schlaf losgeht, und drückt dann einfach den Snooze-Knopf (oder stellt euch vor dem Einschlafen einfach 2 Wecker) und schläft wieder ein. Der zweite Alarmton sollte ca. 3-10 min nach dem ersten ertönen und nicht zu laut sein, um nicht direkt aufzuwachen.
Der Post schlägt vor, Glocken oder sonstiges prägnantes als Wecker-Ton zu nehmen, dessen Manifestation im Traum, den man dann hoffentlich nach dem Einschlafen hat, man sich von abwenden kann, zB entfernt man sich einfach von einem Glockenturm, falls man Glocken als Wecker eingestellt hat. Folglich ignoriert der Köper dann das Signal aus der Wachwelt und es verschwindet.

Gibt sicherlich einige Wecker-Apps, die zureichende Funktionen bieten, was Lautstärke, Snooze-Time und so angeht ('Wecker Extreme' ist ganz gut). Selber hab ich die Technik noch nicht ausprobiert, da ich gerad nen CAT-Zyklus einpendle.

:idea:


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