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Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 28. März 2014, 22:04 
 Präluzider Träumer
Präluzider Träumer

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Tag 1

Shaka zusammen!
Ich habe mir (ziemlich spontan) vorgenommen, meine täglichen Vorhaben und langfristigen Ziele hier festzuhalten.
Einerseits hilft mir das, mich für manche Sachen zu aufzuraffen oder mich an sie zu erinnern,
und andererseits habe Ich dadurch einen gewissen Ansporn, sodass man mir hier nicht beim Versagen zuschaut.
Bis jetzt läuft vieles gut, aber bei manchen Sachen brauche Ich mehr Routine, bzw. Ich mache sie gar nicht, obwohl es für mich selber besser wäre.
Mit der Zeit werde Ich bestimmt weitere Sachen ergänzen oder verändern. Wer fragen hat, darf diese natürlich gerne äußern, wobei solche Themen bei vielen wahrscheinlich nur Langeweile auslösen (kenne Ich selber ;))

Bei dem Thema Schlaf beziehe Ich mich immer auf den vergangenen Abend bzw. die vergangene Nacht.


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -Ja
Schlafdauer: - - - - - - -5:30h
Realitychecks: - - - - - -Keine
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit: - - - - - - - - - -Mittelmäßig
Hausaufgaben: - - - - - -Keine
Gelernt: - - - - - - - - - - -Nein


Training
Saubere Ausführung: - -Ja
Cardio-Zeit: - - - - - - - - -Keine Zeit/ Schulsport


Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2300
Hauptnährwerte: - - - - - -Zuviel (Frucht-)Zucker


Impulse
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 28. März 2014, 22:17 
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Schönes Projekt :))
Ich lese mit.

Liebe Grüße

Tobias

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Nun, da der Bardo des Traumes dir erscheint, gib die Achtlosigkeit des illusionären Schlafs einer Leiche auf.
Trete ein in die Natur der Achtsamkeit und des Nichtwanderns.
Die Träume erkennend, praktiziere Transformation und klares Licht.



Buddha Padmasambhava



tobias hat für diesen Beitrag vom folgenden User ein Dankeschön erhalten: AaronWhite
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 29. März 2014, 23:07 
 Präluzider Träumer
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Tag 2

Danke Tobias, das freut mich :)



Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -Ja
Schlafdauer: - - - - - - -10h
Realitychecks: - - - - - -~5
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit:

Hausaufgaben:
Gelernt:



Training
Saubere Ausführung:
Cardio-Zeit:



Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~1900
Hauptnährwerte: - - - - - -Zu viele KH's / zu wenig Eiweiss


Impulse
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 30. März 2014, 20:52 
 Präluzider Träumer
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Tag 3

Ich merke, dass Ich unter der Woche viel disziplinierter bin als am Wochenende. Ich darf mich da nicht immer gehen lassen.


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -nein
Schlafdauer: - - - - - - -10:30h
Realitychecks: - - - - - -~3
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit:
Hausaufgaben:
Gelernt:



Training
Saubere Ausführung:
Cardio-Zeit:


Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2100
Hauptnährwerte: - - - - - -Viel Eiweiß, wenig Zucker


Impulse
-

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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 31. März 2014, 20:59 
 Präluzider Träumer
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Tag 4


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -ja
Schlafdauer: - - - - - - -7h
Realitychecks: - - - - - -~2
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit: - - - - - - - - - - normal
Hausaufgaben:
Gelernt: - - - - - - - - - - - Ein wenig


Training
Saubere Ausführung: - - Ja
Cardio-Zeit: - - - - - - - - 14min

Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2000
Hauptnährwerte: - - - - - -Viel Eiweiß, wenig Zucker


Impulse
-

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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 2. April 2014, 13:39 
 Präluzider Träumer
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Tag 5

Etwas verspätet, Ich war sehr müde und konnte mich dafür nicht wieder an den Pc setzen


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -ja
Schlafdauer: - - - - - - -7h
Realitychecks: - - - - - -~3
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit: - - - - - - - - - - gut
Hausaufgaben:
Gelernt: - - - - - - - - - - - nein


Training
Saubere Ausführung: - - Ja
Cardio-Zeit: - - - - - - - - 6min

Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2200
Hauptnährwerte: - - - - - -Viel Eiweiß, wenig Zucker


Impulse
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 2. April 2014, 20:26 
 Präluzider Träumer
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Tag 6

Ich hatte seit langem wieder einen Klartraum, auch wenn nur sehr kurz.
Klar geworden bin Ich einfach so, wie eigentlich immer.
Ich bin zum ersten Mal geflogen, aber Ich bin relativ schnell wieder eingetrübt.
Interessant finde Ich, dass ich jedes Mal vorm aufwachen mein Fenster sehe,
und dieses Mal habe Ich es geschafft im Traum zu bleiben statt aufzuwachen.


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -ja
Schlafdauer: - - - - - - -7h
Realitychecks: - - - - - -~5
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit: - - - - - - - - - - normal
Hausaufgaben:
Gelernt: - - - - - - - - - - - ein wenig


Training
Saubere Ausführung:
Cardio-Zeit:


Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2100
Hauptnährwerte: - - - - - -Ausgeglichen


Impulse
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 3. April 2014, 22:22 
 Präluzider Träumer
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Tag 7

Ich hatte schon wieder einen Klartraum, leider kann Ich mich nicht an viel erinnern.
Ich weiß nur noch dass der Klartraum relativ lang war, Ich bin durch meine Ortschaft
gelaufen und habe die Gebäude aus meinem Gedächtnis konstruiert, bzw. ist das ganz von alleine
geschehen. Da war ich sehr erstaunt drüber.


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -ja
Schlafdauer: - - - - - - -7h
Realitychecks: - - - - - -~4
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit: - - - - - - - - - - normal
Hausaufgaben:
Gelernt: - - - - - - - - - - - ein wenig


Training
Saubere Ausführung:
Cardio-Zeit:


Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2000
Hauptnährwerte: - - - - - -Viel Eiweiß


Impulse
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 4. April 2014, 23:05 
 Präluzider Träumer
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Tag 8


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -ja
Schlafdauer: - - - - - - -7h
Realitychecks: - - - - - -~3
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit: - - - - - - - - - - gut
Hausaufgaben:
Gelernt: - - - - - - - - - - - nein


Training
Saubere Ausführung:
Cardio-Zeit:


Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2500
Hauptnährwerte: - - - - - -Viel Eiweiß/ Zu viel Fruchtzucker


Impulse
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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 5. April 2014, 22:56 
 Präluzider Träumer
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Tag 9


Schlaf & Klartraum Training
Vorm schlafen lesen: -ja
Schlafdauer: - - - - - - -9h
Realitychecks: - - - - - -~1
Sonstiges: - - - - - - - - -X


Schule
Mitarbeit:
Hausaufgaben:
Gelernt:



Training
Saubere Ausführung:
Cardio-Zeit:


Ernährung
Kalorienmenge: - - - - - - ~2200
Hauptnährwerte: - - - - - -Viel Eiweiß


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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 8. April 2014, 14:54 
 Präluzider Träumer
Präluzider Träumer

Registriert: 30. April 2013, 15:43
Beiträge: 89
Vergebene Danke: 3
Erhaltene Danke: 12
Geschlecht: Männlich
Ich habe beschlossen mit dem Tagebuch aufzuhören, da es mir selber keinen Spaß mehr macht, und mich dazu zwingen bringt auch nichts. Ich sollte ja eigentlich eine positive Erfahrung dadurch machen.
Nun ist es wie es ist, vielleicht finde Ich ja in Zukunft irgendwann mal Gefallen daran.

Lg

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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 8. April 2014, 14:56 
 Oneironaut
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Klartraum Anzahl: 152
Kann ich verstehen. Du hast ja kaum feedback bekommen und das Thema an sich ist ja auch nicht sehr interessant zum aufschreiben.

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Re: Eine Art Tagebuch.
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Ungelesener BeitragVerfasst: 11. April 2014, 18:52 
 Präluzider Träumer
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Brot hat geschrieben:
Kann ich verstehen. Du hast ja kaum feedback bekommen und das Thema an sich ist ja auch nicht sehr interessant zum aufschreiben.


Um Feedback ging es mir weniger, viel mehr wollte ich das für mich selber festhalten, deswegen ja eine Art Tagebuch ;) Sehr interessant für andere zum mitlesen ist das natürlich nicht, dass kann ich verstehen, ich finde es ja selber relativ uninteressant.
Ich empfand nur leider mehr als Bürde mich jeden Abend an den Pc zu setzen und es aufzuschreiben, es sollte ja eigentlich motivieren und 'Spaß' machen :)

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